為進(jìn)一步關(guān)愛(ài)職工心理健康，幫助職工更好地應(yīng)對(duì)工作壓力，構(gòu)建心理健康意識(shí)，提高生活、工作質(zhì)量，4月8日，濱州城建組織開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，近50名干部職工參加。

活動(dòng)特邀濱州市心理咨詢師協(xié)會(huì)常務(wù)理事、教育心理專委會(huì)主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師牛鵬飛為大家授課，牛鵬飛老師以“關(guān)注心理健康，解鎖幸福密碼”為主題，從情緒壓力、親子關(guān)系、人際關(guān)系三方面入手，通過(guò)案例分享、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)等形式，深入淺出講解了常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別與應(yīng)對(duì)策略，幫助職工排解負(fù)面情緒，緩解心理壓力。

通過(guò)此次講座，廣大職工不僅對(duì)心理健康重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，還掌握了許多有效的減壓方法。下一步，濱州城建將持續(xù)開(kāi)展職工心理健康關(guān)愛(ài)活動(dòng)，幫助職工解決心理訴求，助力職工以最佳身心投入工作，為公司高質(zhì)量發(fā)展持續(xù)“加碼”！